Alkoholfreier Cocktail Vampire Passion

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 7 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 56,88 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  7 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  56,88 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Heidelbeeren im Wald vorkommen, kochen Sie unbedingt zu Hause wie z leckerer und gesunder Cocktail. Sie können es in einer Angelegenheit von tun Minuten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Banane – 1 Stck.
• Heidelbeeren – 1 Tasse
• Kiwi – 1 Stck.
• Kefir (oder Naturjoghurt) – 1 Tasse

7 мин7 мин 56.88

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Legen Sie Banane, Blaubeeren, Kiwi in eine Mixschüssel.
2. Gießen Sie den Kefir ein.
3. Alles mit einem Mixer schlagen.
4. Wenn es sauer wird (abhängig von Beeren und Früchten), fügen Sie hinzu Zuckermischung nach Geschmack.
5. Trinken Sie unmittelbar danach einen Heidelbeer-Bananen-Smoothie Kochen, damit Sie mehr Nährstoffe bekommen.

Stichworte:

• Banane
• Kiwi
• einen Cocktail
• Heidelbeeren