Apfelfreie Kuchen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 190,21 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  2 h

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  190,21 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein einfaches Rezept für leckere hausgemachte Kuchen. Wir bieten an zu kochen sie zu denen, die an einer hefefreien Diät festhalten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Kefir – 120 ml
• Mehl – 2 EL.
• Salz – 1 TL
• Zucker – 1 EL
• Soda – 1 TL
• Pflanzenöl – 50 ml.
• Äpfel – 2-3 Stk.

2 ч2 ч 190.21

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie eine halbe Tasse Kefir in einen Behälter und lösen Sie einen Tee darin auf Löffel Soda und 10 Minuten einwirken lassen.
2. Unsere Kefirrose, jetzt gießen wir Pflanzenöl hinein, fügen Sie einen Esslöffel Zucker und einen Teelöffel Salz hinzu. Gießen Sie die Mischung mit Kefir in einer großen Schüssel.
3. Gießen Sie Mehl in die Mischung, kneten Sie den Teig. Unser Teig sollte sein elastisch, aber nicht an den Händen kleben. Deshalb kannst du Passen Sie die Konsistenz an, indem Sie etwas mehr Mehl hinzufügen. Put Teig im Kühlschrank für eine halbe Stunde.
4. Wir nehmen den Teig heraus und rollen ihn zu einer Wurst. In Stücke schneiden und rolle die Bälle zusammen.
5. Teigbällchen, die sich zu Tortillas verflachen.
6. Die Äpfel schälen und in kleine Würfel schneiden.
7. Wickeln Sie einen Esslöffel Äpfel in jede Tortilla aus Test.
8. Legen Sie die Kuchen für ca. 30 Minuten in den Ofen. Temperatur Der Ofen wird je nach Kapazität eingestellt. Über 180 grad.

Stichworte:

• Hefefreier Teig
• Kuchen