Auberginenröllchen mit Gemüsebeilage: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 84,6 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  84,6 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ich liebe es, wenn Beilage und Hauptgericht zu Hause gekocht werden. zur gleichen Zeit und an sich – schneiden, auslegen und in ofen) Ich brate keine Auberginen, streue kein Salz darüber – diese Manipulationen geben dem Gericht nur zusätzliches Öl, Salz und Kalorien. Wenn dünn genug geschnitten, ist Aubergine in Ordnung eingepackt sind. Dies ist auf dem Video zu sehen.) Sie können das Fleisch durch ersetzen Hüttenkäse – dann wird das Gericht vegetarisch und Diät. So leckere Auberginenröllchen können ohne zum Abendessen gegessen werden Ängste um die Figur!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/12 Zutaten

• Käse 150g
• Hackfleisch 400g
• Salz
• Pfeffer
• große Aubergine 3tlg
• Kohl 500g
• 3 Stück Tomaten
• Paprika 2tlg
• Tomatenmark 3 Esslöffel
• Wasser 200ml
• Zwiebel
• Pflanzenöl 1 Esslöffel

1 ч1 ч 84,6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zubereitung der Sauce: Tomatenmark, Wasser, Salz und Salz vermischen Pfeffer.
2. Geölte Form für Sauce.
3. wir schneiden und legen gemüse in form aus. Ich habe: Kohl, Zwiebeln, Paprika, Tomaten.
4. Zum Hackfleisch geben und abschmecken: Salz, Pfeffer, Zwiebel. Sie können nur zu salzen.
5. Die Aubergine in dünne Teller schneiden. Jeweils einwickeln Platte: etwas Hackfleisch, etwas geriebener Käse. Verbreiten rollt in Form.
6. Den Rest der Sauce und des Käses hineingießen und 20-30 Minuten backen 180 °
7. Heiß servieren, guten Appetit!

Stichworte:

• Aubergine
• Beilage
• Aubergine
• aus Gemüse
• Brötchen