Auflauf mit Huhn und Brokkoli

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 149,74 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  149,74 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere hausgemachte Auflauf mit Brokkoli, Zucchini und Hähnchenfilet ist ein gesundes und herzhaftes Gericht, das ideal ist Geeignet für jeden Tag! Machen Sie es zum Mittag- oder Abendessen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Hähnchenfilet – 300 g
• Zucchini – 200 g
• Brokkoli – 300 g
• Zwiebel – 2 Stk.
• Creme – 200 ml
• Mayonnaise – 100 g
• Grüne – 50 g
• Käse – 250 g
• Salz nach Geschmack
• Gewürze nach Geschmack

50 мин50 мин 149.74

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Brokkoli in Blütenstände unterteilt.

2. Zucchini in dünne Scheiben schneiden, damit sie besser werden gebacken.

3. Hähnchenfilet waschen und hacken.

4. Zwiebel in halbe Ringe schneiden.

5. Mayonnaise mit Sahne verdünnen.

6. Ordnen Sie Gemüse und Huhn zufällig in einem Fett bilden. Sahnemischung gießen. Mit Salz abschmecken, bestreuen gehackte Kräuter und geriebener Käse.

7. 35 Minuten bei 180 Grad kochen.

Stichworte:

• Brokkoli
• Brokkoli-Hähnchen-Auflauf
• Zucchini