Avocado-Boote

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 162kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  162kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein köstlicher gesunder Salat wird zu Hause mit Avocado zubereitet Es ist wichtig, die Avocado as richtig zu verarbeiten Die Oberfläche des Knochens enthält Gift, schneiden Sie die Früchte, ohne sie zu beschädigen die Schale des Knochens.

Es ist besser, unreife Früchte zu kaufen und sie zu Hause mit Bananen zu halten in einer Papiertüte an einem dunklen Ort für zwei Tage, in diesem Zustand sie Geeignet als eigenständiges Gericht, genug für unseren Salat halte einen Tag.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• 3 Avocados
• 100 g Garnelen (gekocht und geschält)
• 10-12 Kirschtomaten (oder 2-3 gewöhnliche Tomate)
• Saft einer halben Zitrone
• Salz nach Geschmack
• Pflanzenöl nach Geschmack

30 мин30 мин 162

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Avocado waschen, Knochen entfernen.
2. Entfernen Sie das Fruchtfleisch vorsichtig mit einem Tee, ohne die Haut zu beschädigen Löffel.
3. Fein gehackte Avocadomasse in eine Schüssel geben, bestreuen Zitronensaft, umrühren.
4. Die Kirsche waschen, in vier Teile teilen.
5. Die gekochten, geschälten Garnelen fein hacken.
6. In eine Schüssel mit Avocado die Garnelen, Kirschen, leicht Salz, Gießen Sie Pflanzenöl, mischen.
7. Der daraus resultierende Salat füllt das Boot aus der Avocado.

Stichworte:

• Avocado
• Garnelen
• Neues Jahr
• Salat