Avocado-, Garnelen- und Fenchelsalat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 122,46 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  122,46 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ich schlage vor, zu Hause einen köstlichen Salat aus Avocado, Garnelen und Kartoffeln zu kochen Fenchel. Avocados und Garnelen ergänzen sich perfekt, z mit einer angenehmen Säure empfehle ich Ihnen, ein Gericht mit einer Orange und zu machen Fenchel.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• 1 Stück Fenchel
• 1 reife Avocado
• 200 g geschälte rohe Riesengarnelen
• 2 Stiele Frühlingszwiebeln
• halb Orangensaft
• Saft von 1 Zitrone
• 1 Orange
• 4 EL. l Olivenöl + mehr zum Braten
• Salz nach Geschmack
• frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• 50 g Rucola

20 мин20 мин 122.46

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Braten Sie die Garnelen in einer Pfanne unter Zugabe von eine kleine Menge Öl.
2. In einer Schüssel Zitronensaft und Olivenöl mischen, salzen und Pfeffer nach Geschmack.
3. Entfernen Sie die Filme von der Orange und extrahieren Sie die Segmente.
4. Avocado halbieren, Stein entfernen. Mit einem Löffel Das Fleisch herausnehmen und in dünne Stücke schneiden.
5. Der Fenchel wird halbiert und fein gehackt.
6. Fein gehackte Zwiebel, Rucola in einer tiefen Schüssel mischen, Fenchel und Avocado. Mit Sauce garnieren. Legen Sie es auf einen Teller und Top mit Garnelen und Orange. Mit Salz abschmecken und abschmecken pfeffern und servieren.

Stichworte:

• Avocado
• eine Orange
• Garnelen
• Rucola
• herzhafter Salat