Avocado, Tomaten und Feta-Salat

8

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 167 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  167 kcal

• Bewertung

• Rezept

Lecker und schnell zu Hause zu kochen Gericht mit gesunden Früchten, Gemüse, Käse. Avocado ist ein vollständiger Fleischersatz Eiweiß ohne Nebenwirkungen haben Tomaten eine ausgeprägte Antitumor-Effekt und Käse ist die tägliche Nahrung der kaukasischen Hundertjährige. Essig kann durch nützlichen Apfelwein ersetzt werden Essig und Öl wählen immer die erste kaltgepresste.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• 400 g Avocado
• 10-15 Kirschtomaten oder 2-3 gewöhnliche Tomate
• 200 g Feta oder Feta-Käse
• Salatblätter
• 3 EL Pflanzenöl
• 2 EL Essig 6%

30 мин30 мин 167

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Käse mit einem scharfen Messer in gleich große Würfel schneiden.
2. Tomaten waschen, in kleine Scheiben schneiden.
3. Die Avocado schälen, den Stein vorsichtig herausziehen, ohne ihn zu beschädigen giftige Oberfläche, in kleine Würfel schneiden.
4. Für eine Salatdressing in einer Schüssel mischen Sie Olivenöl mit Essig.
5. Auf die ovale Schale gewaschenes, getrocknetes Papier legen Handtücher, Salat.
6. Top mit Avocado und Käse Würfel und Scheiben auf einem Salat Tomaten, mit gekochtem Dressing bestreuen.