Ein köstliches und gesundes Fruchtdessert, das ersetzt werden kann und Eiscreme und Süßigkeiten sowie einfach nur Spaß beim Zubereiten. Gefrorene Hälften von starken reifen Bananen auf Stöcken tauchen ein in geschmolzener Schokolade und dann in zerkleinerten Erdnüssen zerbröckelt. Salzige Erdnüsse harmonieren perfekt mit der Süße von Schokolade und Früchten und gibt Ihnen ein interessantes Geschmackserlebnis. So ein Dessert kann sein kochen Sie vorher, wickeln Sie jede Banane in Wachspapier oder ein Jeden Tag filmen und genießen oder Gäste verwöhnen. Wert einer Portion: (insgesamt 
Kalorien 179, Gesamtfett 11 g., gesättigte Fette, Proteine 3 g, Kohlenhydrate 17 g, Ballaststoffe, Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Mit Freunden teilen: 
Zeit: 2 Stunden. 30 Minuten Schwierigkeitsgrad: mittel Portionen: 8 Gemessene Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 4 mittelreife, aber kräftige Bananen
- 8 Holzstäbchen
- 3 EL. l fein gehackte gesalzene Erdnüsse
- 170 gr dunkle Schokolade (60-70% Kakao), gehackt
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Bananen, Erdnüsse, dunkle Schokolade
Rezeptvorbereitung:
- Schälen, dann schneiden Sie jede Banane in zwei Hälften und Führen Sie in jede Hälfte einen Holzstab ein. Legen Sie ein Tablett auf Mit Plastikfolie abdecken und in den Gefrierschrank stellen für ungefähr 3 Stunden.
- Erdnüsse in eine flache Schale oder auf einen Teller geben. Schmelzen Schokolade in einem Wasserbad über leicht kochendem Wasser, oft Rühren. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht den Boden der oberen Schüssel berührt. Gießen Sie geschmolzene Schokolade in ein hohes Glas. Tauchen Sie jeden gefrorene Banane in Schokolade, drehen, um es zu bedecken, und sofort Erdnüsse hineinrollen. Auf ein gewachstes Tablett legen Papier. Einzeln servieren oder sofort in Essen einwickeln Film oder Wachspapier und bis zu 2 im Gefrierschrank aufbewahren Wochen.
