BBQ Chicken mit Pasta und Käse – Ein detailliertes Rezept Zubereitungen: Nährwert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 499, Gesamtfett 18 g, gesättigtes Fett g, Proteine 42 g, Kohlenhydrate 41 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Photo of the dish:Justin Walker Zeit: 40 min. Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 In den Rezepten Volumenbehälter werden in Volumen verwendet: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tassen (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 4 Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut (ca. 450 gr.)
- 170 gr Pasta “Hörner” (ca. 1 und 3/4 Esslöffel)
- 1,5 EL. geriebener fettarmer Cheddar-Käse
- 1 EL. l fein geriebener Parmesan
- 3 EL. gehackte Blumenkohlblütenstände (ca. 225 gr.)
- Grobes Salz
- 1 EL. Magermilch
- 2 EL. l Barbecue-Sauce
- 1 kleine pflaumenförmige Tomate halbieren
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Hähnchenschenkel, Nudeln, Käse Cheddar, Parmesan, Blumenkohl, Milch, Pflaumentomaten
Rezeptvorbereitung:
- Den Grill vorheizen. In einem großen Topf zum Kochen bringen Milch mit Blumenkohl. Reduzieren Sie die Hitze, so dass die Mischung nur geringfügig ist köcheln lassen, zudecken und 8 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Übertragen Sie die Mischung in einen Mixer und mahlen, bis glatt, wieder in die Pfanne geben und 1 und 1/4 EL hinzufügen. Cheddar Käse und Parmesan mischen.
- In der Zwischenzeit die Tomate in einer Schüssel abwischen und die Barbecue-Sauce hinzufügen. Salz Hühnerfleisch 1/4 TL. salzen, auf ein Backblech legen und 7 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Das Fleisch wenden, einfetten Mischung mit Barbecue-Sauce und weiter backen, bis gekocht weitere 6-7 Minuten, in regelmäßigen Abständen Hühnchen darüber gießen Saft.
- In einem mittelgroßen Topf leicht gesalzen kochen Wasser. Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie wie auf der Verpackung angegeben. gießen 1/2 EL. Wasser, den Rest abtropfen lassen. Fügen Sie die Teigwaren der Mischung mit hinzu Blumenkohl mit dem restlichen Wasser verdünnen, in dem er gekocht wurde Pasta. Bei schwacher Hitze unter Rühren bis Nudeln kochen in Soße getränkt. Streuen Sie die Nudeln mit den restlichen 1/4 EL. Käse Cheddar, mit Grillhähnchen servieren.
