Blumenkohl- und Zucchinipüree

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 25,38 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  25,38 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Dieses geschmacklich ungewöhnliche Gemüsepüree kann wie am hergestellt werden locken Sie für Babys oder machen Sie es wie ein leichter Vegetarier Abendessen für Erwachsene.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/2 Zutaten

• Blumenkohl – 300 gr.
• Zucchini – 1 Stck.

5 из 5 1 25 мин25 мин 25.38

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir sortieren Kohl in Blütenstände, schneiden Zucchini in große Stücke Stücke. Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen.
2. Wir schicken das Gemüse in die Pfanne und kochen 10 Minuten weiter minimales Feuer.
3. Das fertige Gemüse in einem Mixer zerkleinern. Guten Appetit!

Stichworte:

• schnell
• für die Kleinen
• Squash
• richtige Ernährung
• einfach
• Blumenkohl