Brokkoli-Omelett

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 90,36 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  90,36 kcal

• Bewertung

• Rezept

Vitaminreiches Omelett mit Brokkoli. Koch es Zuhause in einem Slow Cooker wird es sehr lecker.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Hühnereier – 4 Stk.
• Milch – 80 ml.
• Brokkoli – 250 gr. Zwiebeln – 1 Stck.
• Stärke – 1 EL
• Salz
• Öl braten

20 мин20 мин 90.36

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwiebel in kleine Würfel schneiden und mit kochendem Wasser anbrühen.

2. Wir waschen meinen Brokkoli, schneiden in Blütenstände, schneiden große Blattstiele kleiner.

3. Eier in einer Schüssel verquirlen. Mit einer Prise glatt rühren Salz.

4. Milch mit Stärke mischen und sicherstellen, dass keine vorhanden ist Klumpen.

5. Gießen Sie Milch mit Stärke in Eier, fügen Sie Zwiebel hinzu und schlagen Sie gänzlich Schneebesen

6. Brokkoli auf den Ständer in die Schüssel des Multikochers geben, verwenden gedämpft, 5 Minuten kochen lassen.

7. Entfernen Sie anschließend den Ständer und gießen Sie das restliche Wasser aus. In die Schüssel geben Öl, verteilen Sie den Brokkoli, gießen Sie die Eimischung.

8. Im Backmodus 10-12 Minuten garen.