Brokkoli-Schinken-Salat

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 162kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  162kcal

• Bewertung

• Rezept

Feiner, leckerer und leichter Salat, wenn Sie Zeit haben Zum Kochen zu Hause. Schinken kann durch gekochten ersetzt werden Hähnchenfilet.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• 400 g Brokkoli
• 300 g Schinken
• 3 EL Pflanzenöl
• 1 TL 6% Essig
• 2 Knoblauchzehen
• Salz und Pfeffer

30 мин30 мин 162

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Tauchen Sie Brokkoli in einen Topf mit kochendem Wasser. Sieben kochen Minuten Gekühlter Brokkoli sortiert nach Blütenständen.
2. Schinken oder eine andere magere Wurst wie Balyk, carbonade, wurst vom arzt, in strohhalme geschnitten.
3. Für eine Salatdressing in einer Schüssel mischen Sie Olivenöl mit Essig (kann durch Apfelessig aus natürlichen Äpfeln ersetzt werden, und unverdünntes Konzentrat) zugeben, durch eine Presse geleitet Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer, gut umrühren.
4. In einer Schüssel die Blütenstände von Brokkoli und Wurst vermischen, dazugeben Tankstelle.
5. Gut mischen, beim Servieren in Salatschüsseln geben.