Brokkoli- und Tomatensalat-Atem Frühling

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 85,24 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  85,24 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein köstlicher Salat aus Brokkoli und Tomaten “Breath of Spring” ist so einfach zu Hause kochen. Ich rate jedem, diesen sehr gesunden Salat zu machen, der seiner figur folgt und richtig isst.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Brokkoli – kleine Gabeln
• Tomaten – 2 Stk.
• frischer Thymian – nach Geschmack
• Sesam oder Sonnenblumenkerne – für Dekoration
• Sojasauce nach Geschmack
• Kürbisöl nach Geschmack

25 мин25 мин 85.24

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Brokkoli, Tomaten und Thymian waschen.
2. Den Brokkoli weich kochen. Es ist für ein Paar möglich. Wir haben kaltes Wasser, um die Farbe zu erhalten. Kühlen Sie ab und teilen Sie sich in Blütenstände.
3. Schneiden Sie die Tomaten in halbe Ringe.
4. Tomatenstücke mit Brokkoli kombinieren, mit Blättern bestreuen Thymian und mischen.
5. Mit Kürbisöl und Sojasauce abschmecken, darauf dekorieren Sonnenblumenkerne und Sesamsamen.

Stichworte:

• Brokkoli
• Tomaten
• PP-Salat