Brownies ohne Mehl und Zucker

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 141,5 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 10min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  141,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Magst du süßes und leckeres Gebäck? Sie können es sich nicht vorstellen sich weigern, aber ohne Diät abnehmen wollen? Dann kochen Zuhause auf diesem Rezept Brownie ohne Mehl und Zucker! Dieses Rezept Geeignet für alle, die auf richtige Ernährung achten. Machen leckeres Diätbacken ist einfacher als es klingt!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Kürbispüree – 300 g
• Bananen – 2 Stk.
• Hühnereier – 2 Stk.
• Kokosöl – 1 TL
• dunkle Schokolade – 20 g
• Kakao – 2 TL
• Haferkleie – 2 EL.
• Vanillin – nach Geschmack

1ч 10мин1ч 10мин 141.5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mit Kürbispüree die Bananen und die dunkle Schokolade abwischen mischen.
2. Die restlichen Zutaten hinzufügen. Mischen mit Mixer glatt rühren.
3. Gießen Sie den Teig in eine Silikonform und senden Sie es in den Ofen, auf 180 Grad vorgewärmt. Eine Stunde lang Brownies backen.

Stichworte:

• leckeres Gebäck
• pp brownie
• pp backen