Buchweizen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 165.08kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  165.08kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliche Buchweizengrütze zu Hause zubereitet, wird eine großartige Option für ein herzhaftes Essen für alle, die hält an Diät, richtiger Ernährung fest und will ohne abnehmen gesundheitsschädlich. Sie können dieses Gericht aus den meisten machen gemeinsame Zutaten, die in jedem gefunden werden können der Laden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Buchweizen – 100 g
• Hüttenkäse (5%) – 250 g
• Hühnereier – 2 Stk.
• Salz – 1-2 Prisen
• butter – zum schmieren der form

1 ч1 ч 165.08

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Eier in eine Schüssel geben, salzen und mit einer Gabel schütteln.
2. Hüttenkäse hinzufügen und glatt rühren.
3. Fügen Sie gekochten losen Buchweizen (von 100 g Getreide) hinzu Es stellt sich heraus, eine halbe Tasse über). Mischen.
4. Wir fetten die Form mit Butter ein und bedecken sie mit Pergament. Wir verteilen die Buchweizenmasse in einer Form und schicken sie zum Backen weiter 35-40 Minuten in einem auf 200 Grad vorgeheizten Ofen. Krupenik sollte werde rosig.
5. Krupenik kann mit saurer Sahne und natürlich serviert werden Joghurt.

Stichworte:

• Buchweizen
• krupenik
• richtige Ernährung
• herzhaftes Mittagessen
• Hüttenkäse