Chefsalat mit Frischgemüse und Käse

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 126 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  126 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ich biete ein leckeres Salatrezept an. Zuhause schnell kochen und lecker es stellt sich heraus. Geeignet für Lacto-Veganer (aber keine Veganer)

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Salat – 7-tlg.
• Karotten – 1 Stck.
• Mais – 1 Dose
• Eier – 3 Stk.
• Tomaten – 2 Stück
• Grüne Zwiebel – 2-3 Federn
• Käse – 150 g
• Olivenöl – 3 Esslöffel
• Weinessig – 1 EL.
• Knoblauch – 1 Nelke
• Salz und Pfeffer nach Belieben

20 мин20 мин 126

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Salatblätter waschen, trocknen, in mittelgroße reißen Stücke.
2. Hart gekochte Eier abkühlen lassen und schälen.
3. Schneiden Sie jede Tomate in acht Teile, Karotten – Strohhalme, Den Käse in Würfel schneiden. Zwiebelfedern hacken.
4. Für die Sauce Olivenöl mit Weinessig mischen und gehackter Knoblauch. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Gehacktes Gemüse und Käse auf die Salatblätter geben. Hierher Gießen Sie den Mais aus. Legen Sie die Eier in zwei Hälften oder in zwei Hälften in vier Teile. Über die Sauce gießen.

Stichworte:

• Vorspeise
• Gesunde Ernährung