Diät-Kuchen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 270,11 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  270,11 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie abnehmen und richtig essen wollen, aber wirklich Ich möchte einen leckeren, süßen Kuchen, den du nicht alles fallen lassen sollst und zum abbauen einfach einen diätkuchen zu hause kochen! So ein Kuchen aus Reis und Maismehl anstelle von Weizen. Als Süßstoff wird Honig und Süßstoff hinzugefügt. Es stellt sich gut heraus sehr lecker!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Hühnereier – 3 Stk.
• Honig – 3 EL
• Backpulver – 1 TL
• Reismehl – 60 g
• Maismehl – 60 g
• Süßstoff – nach Geschmack
• Joghurt – 250 g
• Walnuss – 150 g
• Vanillin – nach Geschmack

1 ч1 ч 270.11

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Trenne die Proteine ​​vom Eigelb, schlage die Proteine ​​zu einem Zustand Schaum.
2. Zu Proteinen einen Esslöffel Honig, Eigelb und Süßstoff.
3. Fügen Sie Backpulver mit Mehl hinzu, mischen Sie mit einem Mixer.
4. Gießen Sie den Teig in eine spezielle Silikonform, backen Sie 25 bis 30 Minuten in einem auf 180 Grad vorgeheizten Ofen.
5. Den Kuchen abkühlen lassen und in zwei Schichten schneiden. Einen Kuchen einfetten Joghurtcreme, Vanille und Honig, Nüsse dazugeben. Wir decken ab Den zweiten Kuchen mit Sahne einfetten und mit Nüssen bestreuen.

Stichworte:

• köstlicher Nachtisch
• Tee backen
• pp backen
• pp Süßigkeiten
• richtige Ernährung