Diät Tiramisu

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 3h 30min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 103,68 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  3h 30min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  103,68 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliches hausgemachtes Diät-Tiramisu Bedingungen, wird ein wahrer Schatz und ein Fund für alle, die Gewicht verlieren, Schließlich ist es bei richtiger und diätetischer Ernährung notwendig, alles auszuschließen süß, fett und mehlig. Aber wenn Sie das Dessert richtig machen, dann ist es Sie können am Morgen leisten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Maisstärke – 30 g
• Hühnereier – 2 Stk.
• Süßstoff – nach Geschmack
• Backpulver – 1 Prise
• Zimt – 1 Prise
• Kaffee – 1 TL
• Hüttenkäse – 200 g
• Joghurt – 170 g
• Vanillin – 1 Prise

3ч 30мин3ч 30мин 103.68

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Trenne das Eigelb von den Proteinen. Eigelb unterrühren Süßstoff, Stärke, Zimt und Backpulver.
2. Schlagen Sie das Weiß, bis ein starker Schaum entsteht, und geben Sie ihn in das Eigelb.
3. Pfannkuchen in einer trockenen Pfanne mit Antihaftbeschichtung backen. Abkühlung.
4. Für Sahne mischen Sie Joghurt, Quark, Vanille und Süßstoff.
5. Krapfen gießen süßen Kaffee. Schichten von Sahnepfannkuchen auslegen, abwechselnd.
6. Wir dekorieren nach eigenem Ermessen und stellen sie für drei Personen in den Kühlschrank Stunden.

Stichworte:

• pp backen
• pp dessert
• pp kuchen
• richtige Ernährung
• Süßigkeiten