Diätsalat Gurke im Joghurt

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 35,4 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  35,4 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher Diätsalat “Gurke in Joghurt”, zubereitet in nach Hause, helfen Sie beim Abnehmen! Dieser Salat passt zu jedem, Wer hält sich an die richtige ausgewogene Ernährung. Salat Minze aus frischen Gurken verleiht dem Salat eine besondere Frische und Lebensfreude. Die Zubereitung ist sehr einfach und schnell.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Gurke – 400 Gramm
• Salz – 0,5 Teelöffel
• Joghurt – 250 Milliliter
• Knoblauch – 2-3 Nelken
• Minze – 2-3 Stück (Blatt)
• Grüne – 1/2 Bund (Petersilie; Dill)
• Gemahlener Chili – 1/4 Teelöffel
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – 1/4 Teelöffel

15 мин15 мин 35.4

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir wählen klassischen Joghurt ohne Zusatzstoffe.
2. Joghurt mit gehacktem Knoblauch mischen. Salz hinzufügen, schwarz Pfeffer und Chili. Mischen.
3. Gurken werden in Würfel oder Strohhalme geschnitten.
4. Das Gemüse mit Minze schneiden. Alle Zutaten mischen und servieren.

Stichworte:

• leckerer Salat
• Diätsalat
• Gurke
• Gurkensalat
• frischer Salat