Diätsalat mit Gurke und Ei

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 102 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  102 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie ein großer Fan von Mayonnaise-Salaten sind, aber beschlossen, Gewicht zu verlieren und anfangen richtig zu essen, dann ersetzen Sie es einfach Senfdressing mit Senfjoghurt! Diätsalat mit hausgemachte Gurken und Eier werden häufig Ein Gast an Ihrem Tisch, es ist nicht nur lecker, sondern auch viel gesünder Mayonnaise Gegenstücke. Sie können es also beide auf dem Feiertagstisch machen und für eine normale Mahlzeit.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Hühnerbrust (gekocht) – 150 g
• Gurke – 1 Stck.
• Eier (gekocht) – 1 Stck.
• Pflaumen – 5 Stk.
• Joghurt – 150 g
• Senf (körnig) – 1 TL
• Knoblauch – 2 Stk.

15 мин15 мин 102

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir schneiden Pflaumen und Hähnchenbrust.
2. Reiben Sie die Gurke und das Ei auf einer groben Reibe.
3. Zum Dressing Senf, Joghurt und Magerknoblauch mischen durch eine Knoblauchpresse. Wir füllen den Salat und legen ihn auf einen Teller, mit einem Kochring.

Stichworte:

• köstlicher pp Salat
• Hähnchenbrustsalat
• Salat beschneiden