Eingeweichter Gemüsesalat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 44,14 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  44,14 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ein köstlicher Gemüsesalat mit einem eingeweichten Apfel, der schnell und einfach ist kann zu Hause gekocht werden, ist ein kalorienarmes und gesundes Gericht. Ich rate Ihnen, diesen Salat denen zu machen, die ihrem folgen Figur.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Rotkohl – 100 g
• rohe Rüben – 200 g
• eingeweichter Apfel – 200 g
• Karotten – 200 g
• Olivenöl – 3 TL.
• Dijon Senf – 1 TL.
• Salz; frisch gemahlener Pfeffer – nach Geschmack

5 из 5 1 20 мин20 мин 44.14

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Ich wasche und schäle die Rüben, schneide sie in dünne Strohhalme.
2. Kohl zerkleinern, Karotten waschen und schälen, ebenfalls in Streifen schneiden oder auf einer speziellen Reibe reiben.
3. Den Apfel in große Scheiben schneiden.
4. Mischen Sie Olivenöl mit Dijon-Senf und schlagen Sie Gabel oder Schneebesen.
5. Gehacktes Gemüse in einen tiefen Behälter geben, würzen die resultierende Soße, Pfeffer und Salz nach Geschmack hinzufügen und mischen.
6. Den Salat auf einen Teller legen und mit Apfelscheiben dekorieren. Unsere leichter Salat ist fertig, guten Appetit!

Stichworte:

• leichter Salat
• Gemüsesalat
• PP-Salat
• Apfelsalat