Erdbeer-Wildreis-Salat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 168,15 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  168,15 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher Salat mit Erdbeeren und Wildreis kann man leicht Kochen Sie zu Hause nach diesem Rezept. Wildreis ist nicht nur eine nützliche Beilage, aber auch eine tolle Ergänzung zu einem gesunden Salat. Ich empfehle, einen Salat in einer portionierten Portion kulinarisch zuzubereiten der Ring.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Erdbeere – 300 g
• Reis (wild) – 1/2 EL.
• Adyghe-Käse – 240 g
• Rucola – 1 Bund
• Honig – 1/2 TL
• Olivenöl – 2 EL.
• Mandarinen – 1 Stck.
• Salz nach Geschmack
• Weißer Pfeffer nach Geschmack
• Balsamico-Essig – 1/2 TL

1 ч1 ч 168.15

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir brauchen nur eine halbe Tasse Wildreis. Kochen Sie weiter Langsames Feuer für 40 Minuten (im Verhältnis 1: 3), Feuer ausschalten und 10 Minuten unter dem Deckel stehen lassen.
2. Wasche meine Mandarine, wische sie mit einem trockenen Handtuch ab und entferne sie ein wenig Eifer, Saft aus der Hälfte der Mandarine pressen. Sie können auch verwenden Süßorange, wenn es keine Mandarine gibt. Saft mit Oliven vermischen Öl und 0,5 TL. Schatz.
3. Frische meine Erdbeeren, entferne die Schwänze und willkürlich gehackt.
4. Den Käse in kleine Würfel schneiden. Legen Sie den Salat in Schichten, Verwendung eines speziellen Formulars für Salate (kulinarische klingeln).
5. Zuerst verteilen wir Wildreis, dann Käse auf dem Rucola. Wir gießen Sauce über jede Schicht.
6. Die oberste Schicht besteht aus Erdbeeren.
7. Den Salat mit Pfeffer würzen, mit der Schale bestreuen. Spritzer Balsamico-Essig.

Stichworte:

• Wildreissalat
• Salat mit Erdbeeren
• Reissalat