Erfrischende Gurkensuppe

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 77.03kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  77.03kcal

• Bewertung

• Rezept

An heißen Sommertagen möchten Sie normalerweise nichts Dichtes und Süßes essen Fett, so schlage ich vor, ein interessantes Rezept zu nehmen kalte Suppe. Kochen Sie zu Hause eine köstliche, erfrischende Gurkensuppe! Die Suppe wird auf der Basis von Kefir hergestellt, sie stillt perfekt den Hunger und erfrischt in der Hitze. Sie können es mit Brot oder Brot servieren.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Kefir – 500 g
• Gurke – 1 Stck.
• Dill – 20 g
• Walnuss – 30 g
• Knoblauch – 1 Stck.
• Zitronensaft – 1 TL

40 мин40 мин 77.03

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Reiben Sie die Gurke auf einer groben Reibe, salzen Sie und fügen Sie den Zitronensaft hinzu.
2. Walnüsse mahlen, Dill hacken. Fügen Sie den Gurken hinzu.
3. Wir hacken den Knoblauch oder passieren eine Knoblauchpresse, zum rest der zutaten geben.
4. Kefir hinzufügen, mischen. Lassen Sie uns ungefähr zwanzig Minuten stehen und dann dienen.

Stichworte:

• Kefir
• leichte Suppe
• Sommersuppe
• Kefirsuppe
• kalte Suppe