Fastenapfelkuchen mit Haferflocken

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 161,87 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  161,87 kcal

• Bewertung

• Rezept

Selbst gemachter magerer Haferflockenapfelkuchen Bedingungen, wird Ihnen helfen, den täglichen, diätetischen, frisches Essen während der Fastenzeit. Der Kuchen ist sehr lecker und duftend, können Sie es aus dem alltäglichen machen Zutaten. Das Zubereiten ist sehr einfach, sogar ein junger Mensch kann damit umgehen Geliebte.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Äpfel – 400 g
• Datteln – 60 g
• Haferflocken – 70 g
• Walnuss – 100 g
• Vanillin – nach Geschmack
• Backpulver – 1 Prise
• Wasser – 100 g

1 ч1 ч 161.87

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mit einem Mixer Nüsse mit Haferflocken mahlen. Fügen Sie Vanillin und Backpulver hinzu.
2. Gießen Sie Datteln 10 Minuten lang mit kochendem Wasser, entfernen Sie die Kerne und Das Fleisch in Stücke schneiden. Reiben Sie Äpfel auf einer groben Reibe.
3. Wir kombinieren alle Zutaten. Wasser hinzufügen.
4. Wir legen die Masse in eine spezielle Silikonform. Wir versenden nach Ofen für fünfzig Minuten. Der Backofen muss vorher vorgeheizt werden 180 Grad.

Stichworte:

• leckerer Kuchen
• schlanke Speisekarte
• Magerer Kuchen