Fastensalat mit Tintenfisch

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 68,97 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  68,97 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Köstlicher magerer Salat mit Tintenfisch ist sehr einfach zu Hause zu kochen. nach meinem Rezept. Dieser gesunde Meeresfrüchtesalat kann sorgen für Fasten und Vegetarier.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Tintenfisch – 5-6 Stk.
• Peking Kohl – 1/2 Stck.
• Tomate – 1/2 Stck.
• Paprika – 1/2 Stück
• Petersilie – 1 Bund
• Magere Mayonnaise – nach Geschmack
• Salz nach Geschmack

5 из 5 1 30 мин30 мин 68.97

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Tintenfische kochen und in Streifen schneiden.
2. Die Hälfte des Pekinger Kohlkopfes wird ebenfalls eingeschnitten Strohhalme.
3. Die Tomate waschen und in dünne Scheiben schneiden, meinen Pfeffer waschen, schälen Aus dem Schwanz der Trennwände und Samen in Streifen und Petersilie schneiden fein hacken.
4. Alle Zutaten in einer tiefen Schüssel mischen, nach Geschmack hinzufügen salzen und mit magerer Mayonnaise würzen.

Stichworte:

• leckerer Salat
• Diätsalat
• magerer Salat
• Meeresfrüchtesalat