Faule Trommelstöcke mit Reis und Mais

2

• Kochzeit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 123,99 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  123,99 kcal

• Bewertung

• Rezept

So kochen Sie schnell eine Beilage und Geflügel zu Hause und sogar Mit gesundem Gemüse verdünnen? Dieser Auflauf wird Ihnen helfen, zu machen ungewöhnliches und leckeres Abendessen, ohne viel Zeit darauf zu verwenden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Reis – 1 Tasse
• Trommelstock – 800 g
• Mais – 1 Dose
• Zwiebel – 2 Stk.
• Karotten – 2 Stk.
• Knoblauch – 1 Nelke
• Petersilie – 50 g
• Tomatensaft – 100 ml
• Salz nach Geschmack

50 мин50 мин 123.99

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie ein Glas Reis auf ein gefettetes Backblech.

2. Reibe die Trommelstöcke mit Knoblauch und Gewürzen ein und lege sie auf die Körner.

3. Den Mais aus der Dose dazugeben, mit geriebenen Möhren bestreuen und gehackte Zwiebeln.

4. Gießen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie Tomatensaft hinzu.

5. Das Gericht nach Belieben salzen, Petersilie zugeben und zugeben Ofen für 45 Minuten.

6. Bei 200 Grad backen.

Stichworte:

• Auflauf
• Auflauf mit Reis und Huhn
• Huhn
• Reis