Fisch mit Sauerrahmsauce

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 69,6kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  69,6kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein sehr delikates und köstliches Fischgericht, das im Ofen gekocht wird zu hause. Es kann mit Gemüse oder Kartoffeln serviert werden. Vor dem Servieren – mit frischen Kräutern garnieren.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• 200 g weißes Fischfilet – 2 Stk.
• Saure Sahne – 4 EL. l
• Geriebener Parmesan – 2 EL. l
• Tomate – 1 Stück
• Dill – 5 Zweige
• Schnittlauch – 3 Zweige
• Knoblauch – 1 Nelke

30 мин30 мин 69,6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Knoblauch, Zwiebel und Dill fein hacken. Die Tomate schälen und in Würfel schneiden.
2. Backofen auf 190 ° C vorheizen
3. Knoblauch, Dill, geriebenen Parmesan in einer Schüssel vermengen. saure Sahne, Tomaten und Frühlingszwiebeln. Alles salzen.
4. Den Fisch in Auflaufformen, Salz und Pfeffer anrichten. Mit Sauerrahmsauce übergießen und 20 Minuten im Ofen backen.

Stichworte:

• weißer Fisch
• Heilbutt
• Kabeljau
• Seehecht