Fischauflauf für Kinder

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 107,6kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  107,6kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein im Ofen zu Hause zubereiteter Fischauflauf schmeckt und schmeckt Empfohlen für Kinder ab einem Jahr.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Fischfilet – 400g
• Eier – 2St.
• saure Sahne – 8 Esslöffel
• Salz nach Geschmack

50 мин50 мин 107,6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Tauen Sie den Fisch auf und reinigen Sie ihn von Haut und Knochen.
2. Überspringen Sie das Fischfilet durch einen Fleischwolf, am besten zweimal.
3. Das Eiweiß vom Eigelb trennen. Eigelb mit saurer Sahne Zum Hackfleisch geben, salzen und gut mischen.
4. Salz und Schneebesen, bis ein stabiler Schaum entsteht.
5. Gießen Sie sie in die Füllung und mischen Sie.
6. Formen gründlich mit Butter eingefettet.
7. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
8. Anschließend die Formen mit Fischmasse füllen und in den Ofen stellen 25-30 Minuten.
9. Wir nehmen unseren Souffle heraus und lassen ihn 10-15 Minuten in der Form stehen. deinen eigenen Saft zu absorbieren.
10. Der zarteste Fischauflauf ist fertig. Guten Appetit.

Stichworte:

• Kindermenü
• ab jahr
• Fisch
• Auflauf