Fischfilet in Sahnesauce: Videorezept

0

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 104,3kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  104,3kcal

• Bewertung

• Rezept

Zu Hause im Ofen gekochter Fisch in einer cremigen Sauce, Es ist sehr lecker geworden. Ehrlich gesagt, ich habe zum ersten Mal gekocht und Ich mochte es wirklich, das einzige, was ich mehr Käse hinzufügen würde, aber zu Leider war er nicht im Kühlschrank.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Fischfilet-350 gr
• 1 Zwiebel
• Milch 2/3 st
• Saure Sahne-2 EL
• Mehl-2 EL
• Knoblauch und Kräuter
• Italienische Kräuter
• Pflanzenfett

45 мин45 мин 104,3

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Schneiden Sie die Zwiebel in Ringe und legen Sie sie auf den Boden der Pfanne. mit Pflanzenöl vorgeölt.
2. Den Fisch (ich habe Schellfisch) in große Stücke schneiden und bestreuen Würze (ich habe Knoblauch und Kräuter).
3. Den Fisch auf die Zwiebeln legen.
4. Cremige Soße kochen: in einem tiefen Teller Milch mischen, saure Sahne, Mehl, italienische Kräuter.
5. Gießen Sie den Fisch mit der entstandenen Sauce.
6. Das Backblech mit Folie abdecken und 30 Minuten in den Ofen stellen bei 180 °.
7. Servieren Sie den Fisch mit Ihrer Lieblingsbeilage.

Stichworte:

• Schellfisch
• Fisch
• Sahnesauce