Fischpastete in Dosen

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 123,45 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 15min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  123,45 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere hausgemachte Fischpastete mit Konserven Bedingungen, wird alle Liebhaber von Fischgerichten sowie Menschen ansprechen die abnehmen und richtig essen wollen. So ein Kuchen aus Mais und Reismehl hergestellt, so kann es in Betracht gezogen werden mehr diätetische Option. Mach es sehr einfach!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Fischkonserven – 1 Stck.
• Tomaten – 1 Stück
• Hühnereier – 3 Stk.
• Zwiebel (grün) – 1 Bund
• Dill – 1 Bund
• Reismehl – 3 EL
• Maismehl – 3 EL
• Soda – 1 Prise
• Kefir – 120 g
• Mozzarella – 70 g

1ч 15мин1ч 15мин 123.45

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir kombinieren Soda, Kefir, Eier und Mehl. Salz und mischen.
2. Die Konserven abgießen, den Fisch mit einer Gabel kneten. Fisch zum teig geben. Fügen Sie die Stücke der Tomate hinzu.
3. Fügen Sie gehackte Grüns hinzu.
4. Gießen Sie den Teig in eine spezielle Silikonform.
5. Mit geriebenem Käse bestreuen und eine Stunde bei 180 ° C backen grad.

Stichworte:

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• pp kuchen
• richtige Ernährung