Frittata mit Spinat und Käse

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 103,6 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  103,6 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein köstliches Gericht der italienischen Küche, das zu Hause zubereitet werden kann. Gut geeignet für diejenigen, die auf Diät sind. Machen Sie für ein herzhaftes Frühstück oder leichtes Mittagessen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Spinat – 250 g.
• Eier – 4 Stk.
• Parmesankäse – 30 g (gerieben)
• Salz und Pfeffer abschmecken

40 мин40 мин 103.6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Spinat abspülen und einige Minuten dünsten.
2. Eier in eine Schüssel geben, geriebenen Käse hinzufügen, mit Pfeffer salzen und Schneebesen ein wenig. Dann den Spinat hacken und zu der Mischung geben.
3. Gießen Sie die Mischung in die Auflaufform, streuen Sie ein wenig Käse und 25 Minuten bei 180 Grad im Ofen garen. Guten Appetit!