Frühlingssalat mit Sauerampfer

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 21,5 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  21,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher Frühlingssalat mit dem Sauerampfer zu Hause gekocht Bedingungen, geben Sie Ihrer täglichen Ernährung einen Hauch von Frische. So Diätsalat ist für alle Fasten- und Vegetarier geeignet. Machen Sie diesen leichten, erfrischenden Salat und servieren Sie ihn für eine Kleinigkeit. als Ergänzung zu Hauptgerichten oder als Beilage.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Sauerampfer – 50 gr.
• Kohl – 200 gr.
• Gurke – 1-2 Stück
• Grüne nach Geschmack
• Olivenöl nach Geschmack
• Salz

15 мин15 мин 21.5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Kohl dünn hacken, Sie können eine spezielle Reibe verwenden. Salz hinzufügen und die Hände zerdrücken.
2. Den Sauerampfer fein hacken.
3. Gurken in dünne Scheiben schneiden.
4. Das Gemüse fein hacken.
5. Alles mischen und mit Olivenöl würzen.

Stichworte:

• Frühlingssal
• schlanke Speisekarte
• richtige Ernährung
• frischer Salat