Garnelen-, Avocado- und Zedersalat Nüsse

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 166 kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Energiewert
  

  166 kcal

• Bewertung

• Rezept

Das Rezept für einen leckeren und leichten Salat mit Garnelen, Avocado und Pinienkerne, die in nur 20 Minuten zubereitet werden. Kochen sein Haus zum Abendessen, bereue es nicht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Rohe Garnelen (große Schwänze) – 200 g
• Kleine Avocado – 2 Stk.
• Frische Gurke (Salattyp) – 200 g
• Zitronen- oder Limettensaft – 2 EL. Löffel
• Basilikum (grün oder lila) – 2-3 Zweige
• Olivenöl – 4 EL. Löffel
• Salz nach Geschmack
• Knoblauch – 2 Nelken
• Pinienkerne – zur Dekoration

20 мин20 мин 166

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Garnelen waschen und säubern (Schale und Darm entfernen) Vene).
2. Avocado schälen und entfernen. In kleine Stücke schneiden Stücke. Mit Zitronen- oder Limettensaft bestreuen (um nicht zu verdunkeln).
3. Schneiden Sie die Gurke entlang und entfernen Sie die Samen. In kleine Stücke schneiden Stücke.
4. Knoblauch mahlen (Sie können durch die Presse springen oder einfach mit einem Messer fein hacken) und das Basilikum fein hacken.
5. In einer Pfanne mit 3 EL. Garnelen 1,5 Minuten mit Öl anbraten jede Seite bis rosa, Knoblauch und Basilikum hinzufügen.
6. Gurken und Avocados in eine Salatschüssel geben, Garnelen dazugeben und Mit einem Löffel Olivenöl abschmecken. Shuffle. Mit Zeder bestreuen Nüsse.

Stichworte:

• Avocado
• Hausmannskost
• Garnelen