Garnelen-Sesam-Salat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 105,12 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  105,12 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie Garnelen genauso lieben wie ich, dann rate ich kochen Sie zu Hause einen köstlichen Salat mit Garnelen und Sesam. Abnehmen Sie können einen Salat in Olivenöl oder Naturjoghurt machen, Mit Zitronensaft bestreut.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Tomate – 3 Stück
• Riesengarnelen – 300 g
• Grüner Salat – 1 Bund
• Gurke – 2 Stk.
• Salz nach Geschmack
• Mayonnaise nach Geschmack
• Sesamsamen – 3 EL. l
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack
• Getrockneter roter Pfeffer 1/2 Stck.
• Zitrone – 1/2 Stck.
• Olivenöl – 2 EL. l

20 мин20 мин 105.12

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir hacken das Gemüse grob, zerreißen den Salat mit den Händen.
2. Garnelen kochen: Salz, roten und schwarzen Pfeffer hinzufügen, Olivenöl und Zitronensaft zum Kochen bringen. Ins Wasser Garnelen hinzufügen. Nach dem Kochen weitere 5 Minuten kochen lassen.
3. Shrimps ohne Schale.
4. In einer Schüssel gehacktes Gemüse und gekochte Garnelen mischen.
5. Den Salat mit Sesam hinzufügen und mit Mayonnaise würzen (entweder Naturjoghurt oder Olivenöl mit Zitronensaft, wenn Sie nicht nahrhafte Lebensmittel bevorzugen). Nach Belieben würzen Gewürze.

Stichworte:

• Garnelen