Gebackene Aubergine

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 05min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 51,45 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 05min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  51,45 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wissen Sie nicht, wie man ein gesundes und leckeres Abendessen zu Hause zubereitet? Gewöhnt an Iss nur fettige und schwere Lebensmittel, aber entscheide dich, auf die richtige umzusteigen Essen? Möchten Sie ohne Lebensmittelbeschränkungen abnehmen? Dann Schauen Sie sich dieses Diät-Rezept an! Lecker machen Gebackene Auberginen sind sehr einfach aus den häufigsten Zutaten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Aubergine – 2 Stk.
• Tomaten – 2 Stk.
• Bulgarischer Pfeffer – 1 Stck.
• Käse (hart) – 50 g
• Joghurt – 2 EL.
• Knoblauch – 1 Stck.

1ч 05мин1ч 05мин 51.45

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir schneiden Auberginen mit einem “Buch”. Mit Salz einreiben und einwirken lassen Frieden für zwanzig Minuten. Dann mit Wasser bestreuen und abwischen.
2. Alle Teller mit Joghurt und Knoblauch einfetten.
3. In jeden Schnitt Tomatenbecher und gehackten Pfeffer geben.
4. Mit geriebenem Käse bestreuen. Auberginen bei 180 Grad backen 40-50 Minuten.

Stichworte:

• Aubergine mit Käse und Gemüse
• köstliche Aubergine
• gebackene Aubergine
• pp Rezept