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Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Einfaches Gericht
- Energiewert
246,30 kcal
- Bewertung
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Rezept
Ich liebe diesen köstlichen Fisch sehr! Sehr wenige Knochen, zartes Fleisch und Es stellt sich immer heraus, es zu Hause perfekt zu kochen!
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/11 Zutaten
246,30
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
- Wir befreien die Fische von Schuppen, Eingeweiden und Kiemen, spülen und trocken.
- Die Zwiebeln in halbe Ringe schneiden und in Olivenöl anbraten.
- Schneiden Sie die Tomaten in halbe Ringe.
- In einer separaten Schüssel die Schale mit Zitrone einreiben und durchdrücken 3 Knoblauchzehen drücken, Pfeffer, Thymian, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen Pflanzenöl, alles mischen.
- Decken Sie die Form mit Folie und Fett mit Öl, legen Sie den Fisch, Mit Knoblauchmischung einreiben, mit Zwiebeln und Tomaten füllen. Wrap up Fisch in Folie, aber nicht fest.
- Wir schicken den Fisch für 40 Minuten in den Ofen. 7-10 Minuten vor dem Ende Öffnen Sie die Folie, damit der Fisch ein wenig gebräunt ist. Hab ein schönes Appetit!
Stichworte:
- Basilikum
- Dorado
- Fisch
- Thymian
- Tomate
