Gebackene Forelle mit Tomaten und Zucchini

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 52,5kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  52,5kcal

• Bewertung

• Rezept

Eine schöne und köstliche Forellenfüllung Petersilie, Rosmarin und überbacken mit einer Beilage aus Tomaten und Zucchini bereiten sich zu Hause auf den Feiertag vor. Mach es dir gar nicht schwer. Ein leichtes und gesundes Gericht eignet sich sehr gut zum Abendessen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Forelle (klein) – 2 Stk.
• Zucchini – 1 Stck.
• Tomaten (klein) – 700 gr.
• Knoblauch – 1 Kopf (+ 4 Nelken)
• Petersilie – 1 Bund
• Rosmarin – 2 Zweige
• Pflanzenfett
• Gemahlener Pfeffer
• Salz

45 мин45 мин 52,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Knoblauchscheiben (4 Stk.) In dünne Scheiben schneiden. Geschält und ausgewaschene Forelle waschen und mit Papiertüchern abtrocknen. Mit Auf einer Seite des Fisches werden flache Schnitte gemacht und mit Scheiben gefüllt Knoblauch.

2. Gießen Sie die vorbereitete Forelle mit Öl und bestreuen Sie sie mit gemahlenem Salz pfeffern und in einen halben Bund Petersilie in den Bauch geben (3 Zweige) und 1 Zweig Rosmarin.

3. Zucchini in Kreise schneiden. Wir stellen den Ofen auf 180 Grad.

4. Fügen Sie in dem Formular, in dem wir den zubereiteten Fisch versenden, die Kreise hinzu Zucchini, ganze kleine Tomaten, ein halbierter Kopf Knoblauch, Gemüse mit Salz, Pfeffer bestreuen, Öl einfüllen und gleichmäßig verteilen gehackte Petersilie (3 Äste) verteilen. Wir legen Fisch mit Gemüse Im Ofen backen und 30 Minuten backen.

5. Wir nehmen die fertige aromatische Forelle mit Zucchini und Tomaten und Heiß auf dem Tisch in Form servieren.

Stichworte:

• Im Ofen
• gebacken
• Fisch
• Forelle