Gebackene Haferflocken mit Apfel

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 188,19 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  188,19 kcal

• Bewertung

• Rezept

Gebackene hausgemachte Haferflocken mit Apfel Bedingungen ähnlich im Geschmack wie Müsli oder Müsli. So ein Auflauf kann zum Frühstück oder Tee für alle, die abnehmen, und für Menschen, die sich an die richtige Ernährung ohne strenge Diäten halten. Mach sie vielleicht sogar eine junge herrin der häufigsten zutaten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Haferflocken – 200 g
• Äpfel – 200 g
• Hühnereier – 1 Stck.
• Bananen – 1 Stck.
• Kakao – 1 Esslöffel
• Vanillin – nach Geschmack
• Zimt nach Geschmack

1 ч1 ч 188.19

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie Haferflocken mit Wasser, so dass es vollständig bedeckt ist Flocken. Zwanzig bis dreißig Minuten ruhen lassen.
2. Fügen Sie hinzu, Kakao, Zimt, Vanille und Ei.
3. Fügen Sie den geriebenen Apfel mit einer Banane hinzu, mischen Sie alles.
4. Wir übertragen die Masse in eine Silikonform. Den Backofen vorheizen auf 180 Grad. Wir schicken die Messe für vierzig Minuten.

Stichworte:

• köstlicher Auflauf
• Haferflocken
• ein Apfel