Gebackene Hähnchenbrust mit Gemüse

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 58,94 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 20min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  58,94 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wir haben beschlossen, richtig zu essen und wollen abnehmen, wissen es aber nicht was kochen Ermüdet vom Essen des Buchweizens mit gekochtem Diäthuhn filetieren? Dann geh nicht über dieses Rezept hinaus und koche zu Hause. leckere Hähnchenbrust mit Gemüse überbacken. Mach es eine bunte und herzhafte Mahlzeit und dienen als Mittagessen oder Abendessen

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Hühnerbrust – 350 g
• Zucchini – 1 Stck.
• Tomaten – 3 Stk.
• Bulgarischer Pfeffer – 1 Stck.
• Hühnereier – 2 Stk.
• Kefir – 2 Esslöffel
• Käse – 70 g
• Gewürze nach Geschmack

1ч 20мин1ч 20мин 58.94

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Brust in Scheiben schneiden und salzen, Gewürze dazugeben und mischen.
2. Zucchini mit einem Schäler in Scheiben schneiden. Fleisch in Scheiben von Zucchini wickeln, auf dem Boden des Formulars verteilen.
3. Paprikascheiben und Tomatenscheiben darüber schneiden.
4. Kefir mit Eiern mischen, Salz hinzufügen. Die resultierende Mischung in die Form gießen. Alles mit geriebenem Käse bestreuen und bei 180 backen Grad für eine Stunde.

Stichworte:

• köstlicher Auflauf
• Hähnchenbrustauflauf
• Hähnchenfilet
• pp Brust