Der Herbst ist die Zeit der Ernte und der Triumph der Kürbisgerichte. Kashami Suppen oder einfach nur gebackener Kürbis sind für jemanden ziemlich schwierig Überraschenderweise gibt es jedoch in der Natur eine so interessante Vielfalt Diese Früchte sind wie Spaghetti Kürbis. Sein Fleisch nach dem Backen kann leicht in Fäden zu zerlegen, die wie dünne Nudeln aussehen. Nudeln mischen mit Hühnchen in eine cremige Sauce gießen und mit Käse bestreuen und zum Schluss wir bekommen einen zarten Auflauf unter einer knusprigen goldenen Kruste. Können um zu argumentieren, dass viele nie raten werden, woraus es besteht блюдо! 
Time: 1 hour. 20 min Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Die Rezepte verwenden dimensionale Inhalt: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tassen (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teehaus Löffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1 großer Spaghetti-Kürbis (ca. 1,1 kg)
- 2 EL. l Olivenöl
- 280 gr geschnittene Champignons
- 1 rote Paprika, in Würfel schneiden
- 4 Frühlingszwiebeln in weiße und grüne Teile schneiden einzeln geschnitten
- 0,5 TL Cayennepfeffer
- 1 EL. Trinkcreme 10%
- 2 EL. gegrilltes Hühnerfleisch (Haut und Knochen wegwerfen)
- 3 EL. geriebener Cheddar-Käse
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Kürbis-Spaghetti, Champignons, Paprika süße, grüne Zwiebeln, gemahlener Cayennepfeffer, Sahne, Hühnchen, Käse Cheddar
Rezeptvorbereitung:
- Backofen auf 220 ° C vorheizen Mit einem gezackten Messer schneiden Kürbis in zwei Hälften. Schaben und verwerfen Sie die Samen mit einem Löffel. Den Kürbis in eine 20 cm * 20 cm große Mikrowellenform mit 2 EL geben. l Wasser. Die Form mit Frischhaltefolie abdecken und in der Mikrowelle weitergaren hoher Modus für ungefähr 13-14 Minuten, bis der Kürbis sehr wird weich und seine Fasern werden leicht mit einer Gabel getrennt. Schaben Sie das Fruchtfleisch mit einer Gabel von der Schale und teilen Sie es in Spaghetti. Das Fruchtfleisch in der Schale belassen. Spülen Sie die Form und trocken.
- Erhitzen Sie Olivenöl in großen hitzebeständigen bei mittlerer Hitze schwenken. Pilze hinzufügen und oft Rühren braten, bis sie den Großteil ihrer verlieren Feuchtigkeit, und sie werden etwa 5 Minuten bräunen. Paprika hinzufügen, weißer Teil von Frühlingszwiebeln, Cayennepfeffer, 1 TL. Salz und einige Umdrehungen Pfefferstreuer. Unter Rühren pfeffern wird weich, ca. 5 Minuten Die Sahne einfüllen und zum Kochen bringen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und leicht köcheln lassen es wird verdunsten und die Mischung wird 5-7 Minuten leicht eindicken.
- Huhn und 2 EL bestreuen. Cheder und bis Käse mischen wird schmelzen. Fügen Sie Kürbis-Spaghetti hinzu und mischen Sie bis homogene Masse. Übertragen Sie die resultierende Mischung in eine Form für backen und mit dem restlichen Käse bestreuen. 17-20 Minuten backen. bis der Käse schmilzt und zu sprudeln beginnt. 5 Minuten ruhen lassen. Kurz vor dem Servieren mit Frühlingszwiebeln bestreuen.
