Gebackener Fisch im Fladenbrot: Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 142kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  142kcal

• Bewertung

• Rezept

Ich gebe sofort zu, dass wir sehr selten Fisch essen Liebhaber. Und so muss man jedes Mal etwas erfinden ungewöhnlich, um sicher zu sein, zu essen, weil Sie ist sehr sehr hilfsbereit. Aber das jeder sollte auf jeden fall das gericht probieren! Es ist sehr lecker und am wichtigsten von Jeder Fisch kann zubereitet werden. Die Hauptsache ist, Fischfilets ohne Knochen zu haben.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/13 Zutaten

• 500 g Fischfilet
• Gewürze nach Geschmack
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack
• 200 g saure Sahne
• 2 EL Pflanzenöl
• 0,5 TL Senf
• 1 TL Zitronenschale
• 2 EL Zitronensaft
• 2 Zwiebeln
• 1 Tomate
• 120 g Käse
• 2 Blatt dünnes Fladenbrot

? 40 мин40 мин 142

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Das Fischfilet in kleine Stücke schneiden. Mit Gewürzen abschmecken und Salz nach Geschmack.
2. Fügen Sie einen Teelöffel und einen Esslöffel Zitronenschale hinzu Zitronensaft. Alles mischen.
3. Für das Dressing Sauerrahm mit Senf mischen, 1 Esszimmer ein Löffel Zitronensaft und Pflanzenöl. Salz und Pfeffer hinzufügen zu schmecken.
4. Große Blätter Fladenbrot in drei Teile geschnitten, brauchen nur 6 solche Teile.
5. Auf den Rand des Fladenbrotes etwas gehackte Zwiebel und Fisch geben. Mit Verband schmieren.
6. Tomatenscheiben darauf legen und Fladenbrot rollen ein Umschlag.
7. Fetten Sie jeden Umschlag mit einem Top Dressing ein. Darüber streuen geriebener Käse.
8. Im Backofen 200º ca. 30 Minuten backen.

Stichworte:

• aus Fladenbrot
• Fisch
• Abendessen
• Fischfilet