Gebackener Haferflocken- und Fruchtjoghurt

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 248,76 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  248,76 kcal

• Bewertung

• Rezept

Selbst gemachter Joghurt mit gebackenem Haferflocken und Obst Bedingungen, wird alle Liebhaber von Süßigkeiten ansprechen, die sich nicht vorstellen können erlauben Sie Ihre Lieblingsspeisen wegen der Diät. Wenn richtig und ausgewogen essen, Zeit und Menge der verzehrten Lebensmittel berücksichtigen, dann kann so ein dessert sogar abnehmen! Sie können es ohne viel tun Ärger.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Haferflocken – 1/2 EL.
• Zimt – 1 EL
• Vanillin – eine Prise
• Pfirsich (oder Nektarine) – 1/2 Stck.
• Kokosflocken – 2 EL.
• Walnuss – 2 Esslöffel
• Kirsche – eine Handvoll
• Bananen – 1/2 Stck.
• Ahornsirup (oder Honig) – 20 ml
• Joghurt (natürlich) – 120 ml

40 мин40 мин 248.76

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Früchte in große Stücke schneiden, in eine Form legen für backen und 10-15 Minuten in den vorgeheizten Ofen geben, bei 180 Grad backen. Wir entfernen die Form und kühlen ab.
2. Mischen Sie Kokosflocken, Walnüsse, Haferflocken, Zimt, Vanillin und Ahornsirup.
3. Die resultierende Mischung wird in der Form verteilt und in den Ofen geschickt Stellen Sie die Temperatur für 10-20 Minuten auf 160 Grad ein. In regelmäßigen Abständen mischen, um nicht zu verbrennen.
4. In ein Glas oder Glas legen Sie Schichten von Obst, Joghurt, Müsli. Mit Joghurt bestreuen und nach Belieben mit Beeren und Haferflocken dekorieren oder Obst.

Stichworte:

• köstlicher Nachtisch
• Haferflocken Dessert
• pp dessert
• richtige Ernährung