Ein einfaches aber nicht weniger leckeres Rezept. Olivenöl und Käse Glätten Sie den ausgeprägten Geschmack von Grünkohl, und der Kohl selbst ist angenehm knirscht dank backen. Es ist wichtig, dass ein solches Gericht gut ist Nährstoffquelle, insbesondere die Vitamine A und K, die mit Olivenöl noch leichter verdaulich werden. In Das Ergebnis ist eine tolle Beilage. Wenn dieses Gericht hat Schwächen, die höchstwahrscheinlich immer wieder mit Schwierigkeiten verbunden sind Erwärmen Sie den Kot, damit er nicht knusprig wird свойства. 
Time: 30 мин. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 2 Kotbündel, dicke Stängel und Venen entfernen, Blätter grob hacken
- 2 EL. l Olivenöl
- 1/2 Limette
- Parmesan zum Servieren
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Grünkohl, Limettensaft
Rezeptvorbereitung:
- Den Backofen auf 120 Grad vorheizen.
- In einer tiefen Schüssel den Kot mit Olivenöl mischen. Salz ein paar Prisen Salz. Die Blätter auf ein großes Backblech legen, leg ein bisschen mehr Haufen. Backen, bis die Ränder werden leicht knusprig, aber die Blätter selbst bleiben weich, ungefähr 20 Minuten
- Den Kohl aus dem Ofen nehmen. Limettensaft darüber pressen, mit geriebenem parmesan bestreuen. Das Gericht warm servieren.
