Gebackener Kürbissalat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 134,68 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  134,68 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ich liebe Kürbis sehr und schlage vor, ihn zu Hause leicht und lecker zu machen gebackener Kürbissalat. Dieses Gericht kann mit Kürbis gemacht werden Samen oder Sonnenblumen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Kürbis (geschält) – 300 g
• Gurke (klein) – 2 Stk.
• Rucola – 1 Bund
• Kürbiskerne (oder Sonnenblumenkerne) – 50 g
• Olivenöl – 5 Esslöffel
• Dill nach Geschmack
• Salz nach Geschmack

5 из 5 1 50 мин50 мин 134.68

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir bereiten alle Zutaten für die Zubereitung des Salats vor.
2. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden und zum Backen schicken bis Bereitschaft im Ofen.
3. Gießen Sie einen Löffel Pflanzenöl in die Pfanne und leicht Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne anbraten.
4. Rucola waschen, trocknen und hacken. Gurken schneiden in Würfel.
5. Dill fein hacken. Sie können auch Petersilie hinzufügen Wunsch.
6. In einem tiefen Behälter alle Zutaten mischen und die Samen hinzufügen und gekühlter Kürbis. Den Salat mit Olivenöl würzen und darüber geben schmecke das Salz.

Stichworte:

• gebackener Kürbis
• Salat mit Samen
• Kürbissalat