Gebackener Schwertfisch mit Tomaten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 114,13 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  114,13 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Es ist ratsam, den Fisch mit Olivenöl zu gießen, damit dies nicht der Fall ist wurde während des Backens trocken und stärker aromatisiert. Wenn das Schwert zu Hause richtig gekocht wird, ist es obligatorisch wird Ihnen mit seinem Geschmack gefallen. Und außerdem kann ein solches Gericht hergestellt werden sowohl während der Diät als auch während des Fastens!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Schwertfisch – 2 Stück
• Kirschtomaten – 150 g.
• Caper – 1 Esslöffel
• Petersilie
• Olivenöl
• Salz

5 из 5 1 25 мин25 мин 114.13

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie ein wenig Öl auf das Backpapier und legen Sie die Stücke Fisch.
2. Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben, fügen Sie sie oben auf den Fisch mit Kapern. Mit gehackter Petersilie bestreuen und mit Salz abschmecken.
3. Öl einfüllen und 20 Minuten bei 180 ° C in den Ofen stellen grad. Guten Appetit!

Stichworte:

• schnell
• Tomaten
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• einfach
• Schwertfisch