Gebackenes Fleisch in einer Pita-Tasche

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 145,66 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  145,66 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie richtig gegessen haben, möchten Sie abnehmen, wissen es aber nicht wie man ein gesundes und zugleich schmackhaftes Gericht kocht Beachten Sie dieses Rezept für leckeres gebackenes Fleisch in eine Tüte Fladenbrot! Das Gericht wird ein tolles Abendessen sein, es besteht aus Diätfleisch – Huhn. Das Gericht sieht sehr interessant aus und wird niemanden gleichgültig lassen!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Lavash (dünn) – 1 Stck.
• Hähnchenfilet – 300 g
• Zwiebel – 1 Stck.
• Gewürze nach Geschmack
• Sojasauce – 3 Esslöffel
• Balsamico-Essig – 1 TL

1 ч1 ч 145.66

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir schneiden das Filet, fügen Gewürze hinzu, aber salzen nicht! Hinzufügen halbe Zwiebelringe, Sojasauce und Balsamico-Essig. Geh eine Stunde marinieren.
2. Legen Sie das Fleisch in eine Backhülse, senden Sie es zum vorgewärmten zu 180 Grad Ofen für vierzig Minuten.
3. Aus Kreisen schneiden wir mit einer Untertasse Kreise. Jede Runde Wir schneiden es in die Mitte und rollen es mit einer kleinen Tüte zusammen. Befestigen Mit einem Zahnstocher 10 Minuten in den Ofen geben. Dann Zahnstocher löschen.
4. Wir legen das Fleisch in kleine Säcke, dekorieren und servieren.

Stichworte:

• leckeres Mittagessen
• Hähnchenfilet
• pp mittagessen
• richtige Ernährung