Gedämpfte Gemüsekoteletts

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 82,18 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  82,18 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliche gedämpfte Gemüsepastetchen zu Hause gekocht ideal für diejenigen, die die Fastenzeit und die hält sich an eine Diät. Schnitzel sind sehr leicht und duftend, können Sie Mit Reis, frischem Gemüse und Bratkartoffeln servieren. Machen solche Schnitzel sind nach diesem Rezept sehr einfach, auch ein junger Mensch wird damit fertig Geliebte.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Kohl – 1 \ 4 durchschnittlicher Kohlkopf
• Karotten – 1 Stck.
• Bulgarischer Pfeffer – 2 Stk.
• Apfel – 1 Stck.
• Tomate – 1-2 Stück
• Kartoffel – 2 Stk.
• Curry – 1 TL
• Salz – 1 TL
• Zucker – 2 TL
• Mehl – etwa 5 Esslöffel

30 мин30 мин 82.18

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir waschen alles Gemüse, schälen und reiben. Zu geriebenem Gemüse Zucker, Curry und Salz hinzufügen.
2. Fügen Sie das Mehl hinzu und mischen Sie alles gründlich.
3. Wir formen mit unseren Händen kleine Schnitzel und stecken sie hinein Doppelkessel.
4. Wir kochen gedämpfte Gemüsekoteletts für 15 Minuten.
5. Wenn Sie nicht fasten, können die Pastetchen mit saurer Sahne serviert werden.

Stichworte:

• vegetarische Schnitzel
• köstliche Fleischbällchen
• Gemüsekoteletts
• schlanke Speisekarte