Gedämpfte Omeletts in einem Paar: Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 114,1 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  114,1 kcal

• Bewertung

• Rezept

Eine großartige Option für das übliche Omelett in einer anderen Portion. Versuchen Sie es Gedämpfte Omeletts in Schimmel kochen! Dieses Omelett ist sehr nahrhaft und gesund, ohne Butter und ohne Käse.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Eier – 2 Stk.
• Tomate – 1/4 Stück
• Schnittlauch – nach Geschmack
• Dill nach Geschmack
• Salz nach Geschmack
• Gewürze nach Geschmack
• Milch 2,5% – 2 EL.

25 мин25 мин 114.1

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir waschen und hacken Grüns.
2. Die Tomate waschen und in kleine Stücke schneiden.
3. 2 Eier in eine Schüssel geben.
4. Fügen Sie Milch, Salz und Gewürze hinzu, um zu schmecken. Ich füge normalerweise hinzu getrockneter Knoblauch, Paprika, schwarzer Pfeffer. Mit einer Gabel schlagen.
5. Gemüse und Tomate dazugeben. Mischen.
6. Die Mischung wird in Silikonformen für Cupcakes verteilt.
7. Gießen Sie 2 Tassen Wasser in die Multicooker-Schüssel.
8. Auf einen Behälter zum Dämpfen die Formen mit legen eine Mischung.
9. Schließen Sie den Deckel des Multikochers.
10. Wir stellen den “Steamer” -Modus für 15 Minuten ein.

Stichworte:

• Omelett
• Omelett in Schimmelpilzen
• Gedämpftes Omelett
• Omelett mit Gemüse