Gedünsteter Fisch in Milch

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• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 93 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  93 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein interessantes Rezept für Fischgerichte. Geeignet für diejenigen, die müssen aus gesundheitlichen Gründen und für diejenigen, die kein Fleisch mögen, zu nähren verschiedene Gründe. Auch für Kindermenüs geeignet.

Zu Hause aus jedem Fisch zubereitet, in diesem Fall Pollockfilet. Es stellt sich heraus, ein sehr leckerer und zarter Fisch.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• 2 Pollockfilets
• 2 große Zwiebeln
• 1,5 Tassen Milch
• 30 g Butter
• 2 EL. l gemahlene Weizencracker
• Pfefferkörner
• Lorbeerblätter
• Salz nach Geschmack

1 ч1 ч 93

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Fisch in mittlere Stücke schneiden. Zwiebel schälen und hacken.
2. Die Butter in einer Pfanne schmelzen, mit einem Löffel Cracker umrühren, legen Sie die erste Schicht Fisch darauf, gießen Sie Zwiebel, die zweite Schicht, Mit den restlichen Semmelbröseln füllen. Fügen Sie Pfeffer, Lorbeerblatt hinzu.
3. Nach dem Kochen Milch einfüllen, Feuer reduzieren, abdecken der Deckel. Warten Sie 30 Minuten und überwachen Sie die Schüssel ständig. Als Zum Garnieren eignet sich Kartoffelpüree.