3 
-
Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Einfaches Gericht
- Energiewert
78,94 kcal
- Bewertung
5 von 5
-
Rezept
Eine gesunde hausgemachte Vorspeise kann in nur 10 Minuten zubereitet werden. Das ausgezeichnete Lösung für diejenigen, die ihrer Figur und Liebe folgen lecker essen.
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/6 Zutaten
5 из 5 1 78.94
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
-
Quark mit einer Gabel gut zerdrücken.
-
Knoblauch hinzufügen, gerieben und mit einem Messer gehackt Grüns.

-
Den Pfeffer waschen, die Kerne schälen und in kleine Würfel schneiden. Mit Knoblauch und Kräutern zum Quark geben, die Füllung würzen saure Sahne oder Naturjoghurt gründlich mischen.
-
Tomaten waschen, halbieren und vorsichtig mit einem scharfen Messer abschneiden Schneiden Sie das Fleisch. Es kann zum Kochen verwendet werden Braten Sie auf Borschtsch oder Suppe.
-
Die Füllung in jede Hälfte der Tomate geben. Gesunder Snack bereit zu essen.
Stichworte:
- gesundes Essen
- Tomaten mit Hüttenkäse
